Academia Forum - A melhor academia de Juiz de Fora

O Pilates é ideal para fortalecer os músculos das costas e, desta forma, evitar contracturas. É também um excelente exercício de fisioterapia para qualquer tipo de problemas ou deficiência física, além de ser um aliado fantástico contra o stress diário.

A Academia Forum possui um espaço exclusivo no interior da academia focado para o Pilates. São aparelhos novos, modernos e completos que irão te ajudar a aumentar sua flexibilidade, a activação dos músculos do tronco e a melhoria da estabilidade pélvica e lombar, o que contribui para uma melhor postura, sem dores nas costas.

Um studio de pilates gigante assim, com verde em volta e em pleno centro de Juiz de Fora, só poderia ser mesmo aqui na Academia Forum!

Venha nos visitar e conheça pessoalmente o que sua saúde está perdendo!